Nordic Walking – der sanfte Sport mit großer Wirkung |
||||||||||||||||||||||||||
| Schnuppertour (Dauer ca. 2 Stunden) Erlernen der Grundtechnik, Dehnen und Kräftigen unter Anleitung eines geprüften NW-Trainers, gratis NW-Stöcke.
Morgenstund hat Gold im Mund... (Dauer ca. 1 Stunde) Den taufrischen Morgen erleben, Meditationswalken (Brise-Walken), Energie- und Atemübungen .
|
||||||||||||||||||||||||||